लाइफ स्टाइल

अगर दिख रहे हैं ये लक्षण तो हो सकती है दिमाग की नस कमजोर

17 Nov, 2025 09:00 PM IST | IND28.COM

दिमाग शरीर का सबसे जरूरी अंग हैं. दिमाग की नसों में गड़बड़ी होने पर इसका असर पूरे शरीर पर पड़ता है. दिमाग की नसों में कमजोरी के पीछे कई कारण...

सर्दियों की बीमारियों को कहें अलविदा, रोजाना इस्तेमाल करें काली हल्दी

17 Nov, 2025 07:45 PM IST | IND28.COM

काली हल्दी | हल्दी का नाम लेते ही हमारे जहन में पीली हल्दी आ जाती है. पीली हल्दी किचन में सब्जियों से लेकर मंदिर में पूजा करने तक में इस्तेमाल...

सर्दियों की बीमारियों पर प्रभावी हथियार: रोजाना इस सीड्स ड्रिंक का सेवन

17 Nov, 2025 07:30 PM IST | IND28.COM

चिया सीड्स | सर्दियों का मौसम आ गया है और लोग बीमारियों का भी शिकार हो जाते हैं. अगर आप भी अपने शरीर को हमेशा फिट और एक्टिव रखना चाहती हैं,...

नाभि में रोजाना डालें ये तेल, पाचन होगा मजबूत और दर्द होगा गायब!

17 Nov, 2025 06:38 PM IST | IND28.COM

आयुर्वेद में नाभि को शरीर का केंद्र बिंदु माना जाता है. आयुर्वेद के अनुसार नाभि का संबंध शरीर के हर एक अंग से होता है. नाभि में तेल डालना सेहत...

काला दिखने वाला ये फल है सुपरफूड, सर्दियों में रोजाना खाने से होते हैं ये 5 फायदे!

17 Nov, 2025 03:45 PM IST | IND28.COM

सर्दियों में सिंघाड़ा खाने के फायदे कई मायनों में हमारे शरीर पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं। यह एक प्राकृतिक, पौष्टिक और आसानी से उपलब्ध होने वाला मौसमी फल है, जो...

सर्दियों में इन 5 सब्जियों को बनाएं डाइट का हिस्सा, सुपरफूड जैसी जबरदस्त ताकत देती हैं

14 Nov, 2025 05:14 PM IST | IND28.COM

ठंड की कड़कती हवाएं, दिन का छोटा होता समय और शरीर में एक अजीब-सी सुस्ती... सर्दी का मौसम अपने साथ कई चुनौतियां लेकर आता है। लेकिन इस मौसम में कुछ...

रोजाना केला और काली मिर्च खाने से इतनी तेजी से बढ़ती है इम्युनिटी

14 Nov, 2025 05:00 PM IST | IND28.COM

केला और मसालों के डिब्बे में रखी चुटकी भर काली मिर्च- जी हां, यह कॉम्बिनेशन भले ही आपको अजीब लग रहा हो, मगर इसके फायदे जानकर आप भी इसे खाने...

सर्दी-जुकाम ही नहीं, कान में भी संक्रमण का खतरा! जानें कैसे करें बचाव

12 Nov, 2025 05:39 PM IST | IND28.COM

मौसम बदलने पर तापमान और हवा की नमी में बदलाव आता है. इस दौरान कान के अंदर बैक्टीरिया और वायरस जल्दी बढ़ जाते हैं और इंफेक्शन का खतरा बढ़ जाता...

Hill Station नहीं, फिर भी मजेदार ट्रिप! नोएडा के पास 5 शांत वीकेंड डेस्टिनेशन

12 Nov, 2025 05:30 PM IST | IND28.COM

वीकेंड आते ही नोएडा और आसपास के लोग अक्सर पहाड़ों की तरफ रुख कर लेते हैं, लेकिन बरसात या भारी भीड़ के चलते कई बार पहाड़ों का सफर मुश्किल हो...

हड्डियों को बनाए स्टील जैसा मजबूत, आजमाएं बबूल गोंद वाला दूध नुस्खा

12 Nov, 2025 05:22 PM IST | IND28.COM

कमर दर्द आजकल बहुत आम समस्या बन चुकी है. चाहे युवा हों या बुजुर्ग, लंबे समय तक बैठने, काम के तनाव या गलत जीवनशैली की वजह से कमर और जोड़ों...

सिर्फ 1 मसाला करेगा कमाल! लगातार 30 दिन पीने से पेट होगा सपाट

11 Nov, 2025 06:30 PM IST | IND28.COM

बढ़ता वजन कई बार मुसीबत का सबब बन जाता है. व्यक्ति क्या कुछ नहीं करता लेकिन वजन कम होने का नाम नहीं लेता. ऐसे में समझ नहीं आता कि क्या...

धरती के नीचे इतना खूबसूरत होटल आपने नहीं देखा होगा, 4000 करोड़ में बना चमत्कार

11 Nov, 2025 05:30 PM IST | IND28.COM

दुनिया में ऐसी कई इमारतें हैं, जो अपनी अनोखी आर्किटेक्चर के लिए जानी जाती हैं। इस लिस्ट में चीन के एक खास होटल का नाम भी शामिल है। यह होटल...

मिनटों में पेट दर्द और गैस से राहत चाहिए? हींग है सबसे असरदार उपाय

11 Nov, 2025 04:30 PM IST | IND28.COM

भारतीय रसोई में हींग मसालों का एक ख़जाना है. यह न केवल स्वाद बढ़ाने में मदद करती है. बल्कि आयुर्वेदिक दृष्टि से भी इसे बेहद फायदेमंद माना जाता है. आमतौर...

सर्दियों में रखें सेहत और स्किन दोनों का ख्याल, अपनाएं ये आसान आदतें

10 Nov, 2025 05:58 PM IST | IND28.COM

ठंड का मौसम अपने साथ कई चुनौतियां लेकर आता है. इस दौरान स्किन अक्सर रूखी और बेजान हो जाती है, बाल कमजोर दिखाई देते हैं और शरीर में थकान या...

गुनगुने पानी में देसी घी मिलाकर पीने से होंगे हैरान कर देने वाले फायदे, जानें सही तरीका

10 Nov, 2025 05:53 PM IST | IND28.COM

गुनगुना पानी हमारे शरीर को डिटॉक्स करने में मदद करता है. हमें सुबह की शुरुआत ऐसे पानी से ही करनी चाहिए. मगर क्या आप जानते हैं देसी घी वाला पानी...