लाइफ स्टाइल

हल्दी की तीन किस्में– कच्ची, सूखी और पाउडर; सेहत पर कौन देती है ज्यादा फायदा, कैंसर रिस्क कम करने में क्या है बेस्ट

18 Sep, 2025 06:40 PM IST | IND28.COM

हल्दी एक स्वास्थ्यवर्धक मसाला है, जिसे हर घर में इस्तेमाल किया जाता है। यह इम्यूनिटी बढ़ाने के साथ कैंसर का खतरा भी कम करता है। लेकिन क्या आप जानते हैं...

एम्स में डायबिटीज का इलाज कैसे कराएं: OPD रजिस्ट्रेशन से लेकर दवाओं, इंसुलिन और खर्च तक की पूरी जानकारी

18 Sep, 2025 06:31 PM IST | IND28.COM

भारत में डायबिटीज के मरीजों की संख्या तेजी से बढ़ रही है और सही इलाज व समय पर जांच बेहद जरूरी है। एम्स दिल्ली देश का सबसे बड़ा सरकारी अस्पताल...

स्वस्थ दिमाग और फिट बॉडी के लिए नट्स, AIIMS के डॉक्टर ने बताया बादाम-पाइन समेत 7 नट्स का सही टाइमिंग

17 Sep, 2025 06:26 PM IST | IND28.COM

बादाम, अखरोट, काजू, पिस्ता खाने से ताकत आती है। यह आपको दिल और दिमाग की कई सारी बीमारियों से भी बचाते हैं। लेकिन इसके लिए इन्हें खाने का सही समय...

Piles Treatment: बिना चीरे और टांके सिर्फ 3 दिन में गिर जाएंगे मस्से, राजस्थानी वैद्य ने बताया खास राख वाला नुस्खा

17 Sep, 2025 06:10 PM IST | IND28.COM

बवासीर एक आम रोग है जिसे पाइल्स या हेमोरॉयड्स कहा जाता है। इसमें गुदा और मलाशय के आसपास की नसों में सूजन या गांठ बन जाती है। यह कॉमन प्रॉब्लम...

मसूरी-नैनीताल नहीं, इस बार उत्तराखंड के इस अनछुए हिल स्टेशन पर बनाएं घूमने का प्लान; प्रकृति के बीच मिलेगा नया अनुभव

13 Sep, 2025 06:51 PM IST | IND28.COM

नई दिल्ली। उत्तराखंड के पॉपुलर हिल स्टेशन्स जैसे नैनीताल और मसूरी में अक्सर पर्यटकों की भीड़ लगी रहती है। अगर आप शांत और सुकून भरी जगह की तलाश में हैं,...

माइक्रोप्लास्टिक और दिमागी सेहत पर खतरे की घंटी; ताज़ा शोध में अल्ज़ाइमर से जुड़ा नया रिश्ता सामने आया

13 Sep, 2025 06:45 PM IST | IND28.COM

नई दिल्ली। आज की दुनिया में प्लास्टिक हमारी जिंदगी का ऐसा हिस्सा बन चुका है जिससे पूरी तरह बच पाना लगभग असंभव है। पानी की बोतल, पैकेजिंग, खाने-पीने की चीजें...

पुरुषों में बढ़ रहा प्रोस्टेट कैंसर का खतरा, जानें डॉक्टर द्वारा सुझाए गए 7 जरूरी बचाव के तरीके

11 Sep, 2025 07:42 PM IST | IND28.COM

नई दिल्ली। प्रोस्टेट कैंसर पुरुषों में होने वाला एक खतरनाक कैंसर है। यह कैंसर का एक गंभीर प्रकार है, जो दुनियाभर में कई पुरुषों को प्रभावित करता है। अक्सर देर...

किडनी स्टोन का रिस्क बढ़ाने वाले 5 फूड्स, लिमिट से ज़्यादा खाकर न करें अपनी सेहत खराब

9 Sep, 2025 06:50 PM IST | IND28.COM

नई दिल्ली। क्या आपको पता है कि खानपान से जुड़ी कुछ आदतें आपकी किडनी के लिए खतरनाक हो सकती हैं? आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में हम अक्सर अपनी डाइट...

ब्रेकफास्ट में रोज़ खाई जाने वाली 5 चीज़ें बढ़ा सकती हैं हाई कोलेस्ट्रॉल, जानिए और आज ही बदलें आदतें

9 Sep, 2025 06:40 PM IST | IND28.COM

नई दिल्ली। सुबह का नाश्ता हमारे दिन की सबसे जरूरी शुरुआत होती है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपकी कुछ फेवरेट ब्रेकफास्ट आइटम्स ही आपके शरीर में 'बैड कोलेस्ट्रॉल'...

कैंसर का खतरा बढ़ाने वाले एक्रिलामाइड से लबालब हो सकते हैं ये 5 फूड्स, इन्हें खाने से पहले जरूर रहें अलर्ट

8 Sep, 2025 06:23 PM IST | IND28.COM

नई दिल्ली। खाने की प्लेट में रखे क्रिस्पी स्नैक्स, टोस्ट या गरमा-गरम कॉफी देखकर किसका मन नहीं ललचाता, लेकिन क्या आप जानते हैं कि इन स्वादिष्ट चीजों में एक ऐसा...

हल्दी वाले दूध में ये दो खास चीजें मिलाकर पीने से दिमाग के 86 अरब न्यूरॉन होंगे कई गुना तेज, याददाश्त भी होगी लाजवाब

8 Sep, 2025 05:14 PM IST | IND28.COM

हल्दी वाला दूध काफी स्वास्थ्यवर्धक माना जाता है। हजारों साल से आयुर्वेद के कहने पर भारत में हल्दी वाला दूध पी रहे हैं। चोट-जख्म होने पर तो इसे पिलाया ही...

क्या आप भी पैर और कमर दर्द को मान रहे हैं साधारण? ये हो सकते हैं किडनी की गंभीर बीमारी के संकेत, न करें अनदेखा

6 Sep, 2025 06:42 PM IST | IND28.COM

नई दिल्ली। आजकल की भागदौड़ भरी ज़िंदगी में लोग अपनी सेहत का सही ढंग से ख्याल नहीं रख पा रहे हैं। यही वजह है कि कई तरह की बीमारियां लोगों...

रिपोर्ट में चौंकाने वाला खुलासा: भारतीयों में दिल की बीमारी बनी मौत की सबसे बड़ी वजह, जानें कारण

6 Sep, 2025 06:27 PM IST | IND28.COM

नई दिल्ली। भारत में होने वाली कुल मौतों में से एक तिहाई दिल से जुड़ी बीमारियों के कारण हो रही हैं। देश में होने वाली कुल मौतों में से 31...

किसने कहा ओट्स सबके लिए हेल्दी हैं? इन 5 तरह के लोगों को नहीं करनी चाहिए ओट्स खाने की गलती, जानिए वजह

6 Sep, 2025 05:55 PM IST | IND28.COM

नई दिल्ली। जब बात हेल्दी नाश्ते की आती है, तो सबसे पहला नाम ओट्स का आता है। जिम जाने वाले से लेकर डाइटिंग करने वाले तक, हर कोई इसे बेझिझक...

मेथी का पानी बनेगा नेचुरल मेडिसिन: रोज़ खाली पेट पीने से शुगर और मोटापे समेत कई स्वास्थ्य समस्याओं से मिलेगी राहत

5 Sep, 2025 06:45 PM IST | IND28.COM

नई दिल्ली। क्या आपकी सुबह की शुरुआत चाय या कॉफी से होती है? अगर हां, तो जरा ठहरिए और यह आर्टिकल पूरा पढ़ लीजिए। जी हां, आपके किचन में एक...