लाइफ स्टाइल

क्या आप 7 दिन बिना मोबाइल रह सकते हैं? जानिए इससे मिलने वाले बड़े फायदे

14 Mar, 2026 02:23 PM IST | IND28.COM

"काॅलेज में एक बार फाइनल ईयर की परीक्षाओं के बाद मैंने 3 दिन के लिए अपना फोन बंद कर दिया था। " सोनिका ने अपने काॅलेज के दिनों को याद...

लगातार वॉर न्यूज देखने से हो सकता है ‘डूमस्क्रॉलिंग स्ट्रेस’, सेहत पर असर

14 Mar, 2026 02:04 PM IST | IND28.COM

पश्चिम एशिया में जारी जंग दुनियाभर के लिए कई तरह की मुश्किलें बढ़ाता जा रहा है। वैश्विक स्तर पर ईंधन की डिमांड और सप्लाई बिगड़ने लग गई है। ईरान-अमेरिका के...

अभिषेक शर्मा का वैष्णो देवी दर्शन, क्रिकेट जीत का किया धन्यवाद

14 Mar, 2026 09:00 AM IST | IND28.COM

जम्मू & कश्मीर। भारत के विध्वंसक ओपनर बल्लेबाज अभिषेक शर्मा ने टी20 वर्ल्ड कप में सफलता के बाद माता वैष्णो देवी के दरबार में हाजिरी लगाने पहुंचे हैं. पूरे टूर्नामेंट में...

चार्जिंग के दौरान कवर रखना पड़ सकता है भारी

13 Mar, 2026 04:36 PM IST | IND28.COM

आज के समय में मोबाइल फोन केवल संचार का साधन नहीं रहे, बल्कि ये फैशन और स्टाइल का भी हिस्सा बन गया है। इसी वजह से लोग न सिर्फ अपने...

तेजी से झड़ते बाल दे रहे हैं पाचन खराब होने का संकेत

13 Mar, 2026 04:26 PM IST | IND28.COM

बाल झड़ने, बालों के सफेद होने को कुछ दशकों पहले तक उम्र बढ़ने का लक्षण माना जाता था, हालांकि अब ये दिक्कतें कम उम्र के लोगों में भी बढ़ती जा...

रक्तदान से जुड़े नियमों में ट्रांसजेंडर और समलैंगिकों की स्थिति क्या

13 Mar, 2026 04:12 PM IST | IND28.COM

रक्तदान को महादान कहा जाता है, आपकी ये छोटी सी पहल आपातकालीन स्थितियों में लोगों की जान बचाने वाली हो सकती है। गंभीर स्थितियों जैसे दुर्घटना, सर्जरी के दौरान रोगी...

परमाणु हमले के बाद रेडिएशन से बचाव के लिए क्या है मेडिकल उपाय?

12 Mar, 2026 04:03 PM IST | IND28.COM

ईरान पर अमेरिका-इजरायल के हमले के बाद पर्शियन गल्फ के हालात लगातार बिगड़ते जा रहे हैं. इस बीच अटकलें लगने लगी हैं कि अगर हालात ऐसे ही बिगड़ते रहे तो...

आंखों में पीलापन या सूजन हो सकती है लिवर की बीमारी का इशारा

12 Mar, 2026 03:52 PM IST | IND28.COM

लिवर हमारे शरीर का एक बेहद अहम अंग है, जो शरीर से विषैले पदार्थों को बाहर निकालने, पाचन में मदद करने और पोषक तत्वों को प्रोसेस करने का काम करता...

डायबिटीज के 7 ऐसे लक्षण जो पैरों में दिखते हैं, समय रहते पहचानें

12 Mar, 2026 03:44 PM IST | IND28.COM

डायबिटीज की बात आते ही लोगों के मन में सबसे पहले हाई ब्लड शुगर, बार-बार प्यास लगना या बार-बार यूरिन आने जैसे लक्षण आते हैं. लेकिन अक्सर यह नजरअंदाज हो...

छोटी-छोटी बातें भूलना शुरू हो गया है? 30 की उम्र में ब्रेन फॉग के हो सकते हैं संकेत

11 Mar, 2026 11:29 AM IST | IND28.COM

Why Do I Feel Mentally Slow In My 30s: तीस की उम्र में याददाश्त कम होना आम बात नहीं है. लेकिन कई लोग एक अलग तरह की परेशानी महसूस कर...

अगर बच्चे को बार-बार बुखार, थकान और हड्डियों में दर्द हो, तुरंत डॉक्टर को दिखाएं

11 Mar, 2026 11:18 AM IST | IND28.COM

What Are The First Signs Of Cancer In A Child: बचपन में होने वाला कैंसर बाकी कैंसर की तुलना में कम दिखता है, लेकिन यह उतना रेयर भी नहीं है...

सुबह उठते ही बदन दर्द महसूस होता है, बिना काम किए भी—कारण हो सकते हैं ये

11 Mar, 2026 11:13 AM IST | IND28.COM

Why Body Hurts Without Exercise: कई लोग सुबह उठते ही कंधों में दर्द, पीठ में जकड़न या पैरों में भारीपन महसूस करते हैं, जबकि उन्होंने कोई भारी काम या एक्सरसाइज...

Chocolate Day 2026: क्या सच में पार्टनर को चॉकलेट देने से बढ़ता है प्यार? साइकोलॉजी से समझिए इसके पीछे का गहरा कनेक्शन

9 Feb, 2026 01:52 PM IST | IND28.COM

Chocolate Day 2026: वैलेंटाइन वीक के दौरान 9 फरवरी को चॉकलेट डे के रूप में मनाया जाता है, जो रिश्तों में मिठास घोलने का एक खास मौका है. इस दिन लोग...

Avocado vs Guava: सेहत के लिए कौन सा फल है ज्यादा फायदेमंद?

3 Feb, 2026 01:11 PM IST | IND28.COM

Avocado vs Guava : आजकल काफी चर्चा में है। दोनों ही फल सेहत के लिए किसी खजाने से कम नहीं हैं, लेकिन इनके फायदे अलग-अलग जरूरतों के हिसाब से सामने...

कम पानी पीने से सिर्फ गला नहीं सूखता, दिमाग और किडनी पर भी होता है ये बुरा असर...जानें क्या कहता है विज्ञान

10 Jan, 2026 03:06 PM IST | IND28.COM

Benefits Of Drinking Water: हमारा शरीर लगभग 70 प्रतिशत पानी से बना है. बॉडी को विटामिन, मिनरल्स और कैल्शियम से भी ज्यादा पानी की जरूरत होती है, क्योंकि पानी न...